入会に関する事など、お気軽にお問い合わせください

※電話の開通は3月末となります。

通い放題3,980円で利用できる女性専用スタジオ

【営業時間】火〜金/9:30~22:00 土/8:30〜22:00 日/8:30~13:15

生命の源である「水」

ケイエルスタジオ大治はとことん「水」にこだわりました。

成人の体の55 ~ 60% を占める水は、私たちの体にもっとも多く含まれる成分です。

ヨガをはじめとする各種レッスンでは、発汗と水分摂取を積極的に繰り返すことで体内に溜まった有害な毒物を排出(デトックス)し、心身共にキレイになることを目的としています。

この働きの主役こそが「水」です。

飲料として体内に取り入れる水分から、身体をとりまく空気中の水分、レッスン後のシャワー水まですべての「水」にこだわり、より高い効果を体感して頂けるスタジオを目指します。

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Plan

会員プラン

ご利用料金

  •  

    通い放題プラン 3,980円/月

     都度プラン  1,500円/回

    水素水オプション(飲み放題) 520円/月

    ※都度プランでも水素水オプション可

ご入会の流れ

  •  

    まずは1日体験にお越し下さい

    ご予約はこちら

    Click

    「ここのスタジオに通いたい!」

    そう思って頂けましたら、

    フロントまでお越し下さい。

    ■入会時に必要なもの

    1 キャッシュカード(会費引き落とし口座)

    2 身分証明書(免許書・保険証など)

     

    ■入会時に必要な費用

    1 入会金5,000円+税

    2 事務処理手数料4,000円+税

    ※会費とともに銀行引き落としとなりますので

    現金は不要です。

    ※年会費はかかりません。

施設案内・アクセス・営業時間・休館日

Facilities/Access

施設案内

  •  

    準備中

    Studio

    スタジオ

    ホット機器(湿度68%・室温38℃)完備

    本格スタジオです

    準備中

    Shower room

    シャワールーム

    脱塩素シャワーでお肌を守ります

    準備中

    Rocker room

    ロッカー

    綺麗なロッカールーム

    準備中

    Parking

    駐車場

    62台十分な駐車場をご用意しております

アクセス

  •  

    大きな地図で見る

    〒490-1144 愛知県海部郡大治町西條柳原100

    名鉄津島線「甚目寺」駅より2km「七宝」駅より2.3km

    大治北I.Cより車で3分。62台駐車場完備!

営業時間・休館日

  •  

     

    営業時間

    火~金 9:30~22:00

     8:30~22:00

     8:30~13:15

    ※最終来館時間は

    営業終了1時間前となります

     

    休館日

    ※スイミングと同じです

    毎週月曜日のほか、

    4/29(水)~5/6(水)

    5/28(木)~5/31(日)

    6/30(火)

    7/29(水)~31(金)

    8/11(火)~16(日)

    8/29(土)・30(日)

    9/29(火)~10/1(木)

    10/30(金)~31(土)

    11/29(日)

    12/29(火)~31(木)

プログラム紹介

Programs

▶プログラムスケジュール(Click!)◀

※スタジオプログラムは全て予約優先です。

ホットヨガ

室温38℃、湿度68%の中で行うホットヨガ。大量の汗でデトックス&リフレッシュできます。

  •  

    ホットヨガ(強度★~★★★)

    ホットヨガとは・・・

    「ホットヨガ」とは、室温38度前後、湿度65%前後に保たれたスタジオで行うヨガです。

     柔軟性やデトックス効果が上がる温かい環境を利用して、日常生活で凝り固まった筋肉を和らげ、滞ったリンパや血行を改善。そしてヨガのポーズで全身を動かし筋肉を刺激させていくことで代謝UP。

    体質を変化させることを目的としたレッスンです。

    ホットヨガの効果

    デトックス効果

    ホットヨガでは大量の汗をかきます。

    多い人ですと、1回のレッスンで2~3kgの汗をかきます。その汗で、老廃物も一緒に出てデトックスされます。

    ダイエット効果・冷え性解消

    ホットヨガでは大量に汗が出るだけでなく、代謝が上がります。

    代謝があると、消費カロリーが増えますので体重が減りますし、冷え性の解消にもなります。

    ホットヨガで上がった代謝も何もしなければ元通り下がっていきますので、最低週1回(できれば週2回)の参加をおすすめしております。

    むくみ解消・肩こり解消・肌荒れ改善効果

    リンパの流れが良くなることによる効果です。

    この効果を一番実感される方が多いかもしれません。

    リラックス・ストレス解消効果

    ホットヨガでは、呼吸を深くすることをレッスン中に言われます。

    そして深く呼吸をしながらポーズを気持ちよくとって、体をほぐしていきます。

    このときは気持ちもからっぽにして、ただヨガをして心地よい自分の体を感じるだけ…

    このひとときが、仕事や家事など、何かに追われている日々から自分を解放してくれます。

空中ヨガ

天井からつるされたハンモックのような布にくるまってポーズをとるヨガです。

  •  

    空中ヨガ(強度★★)

    空中ヨガとは・・・

    空中ヨガとは、エアリアルヨガ、ハンモックヨガとも言われ、

    天井からつるされたハンモックのような布にくるまってポーズをとるヨガのことです。

    空中ヨガの効果

    体幹強化

    初心者でも関節や背骨に負担をかけることなく、余計な力を使わないで体幹を鍛えることができます。

    筋力強化

    空中で浮いてバランスととるため、腕、腹部、胸部、肩などの筋肉を使うことになるから、きれいに筋肉がつきやすくなります。

    脳の活性化ストレス解消

    レッスンはほとんど逆さ向きになった状態で行いますので、頭が下にくることで、血流が促され脳が活性化されます。副交感神経が優位になりストレス解消ができます。

    リラックス・ストレス解消効果

    無駄な力もぬけますので、リラックス効果があり、さらに力が抜けて呼吸に集中ができます。

    ストレッチ効果

    普段はできないポーズをすることで、身体が極限まで伸びてスッキリします。

    ハンモックを使うことで体が硬い方でも楽にポーズを行うことができます。

SUPヨガ

立ってパドルボードの乗り、水の上に浮かんで行うハワイ生まれのSUP(サップ)ヨガ。

  •  

    SUPヨガ(強度★★)

    SUPヨガとは・・・

    立ってパドルボードの乗り、水の上に浮かんで行うハワイ生まれのSUP(サップ)ヨガ。

    SUPヨガの効果

    体幹強化

    水の上でユラユラ揺れるボードの上で行なうため、体幹が強化されます。

    筋力強化

    最初は、ボードの上に立つだけで、内転筋、ハムストリング、大臀筋がプルプルします。普段使っていない細かい筋肉まで鍛えることが出来ます。自分の足裏や、骨盤、手足の指先まで、全身を使ってそのバランスがちょうど良く取れるところを探りましょう。

    精神的な開放感

    水の音や揺れを感じながら行うヨガは、日常とは異なる身体感覚を与えてくれ、それが精神的な開放感につながります。深呼吸をしながら、足の裏で水のゆらぎを感じる。そうすることで、心身のコンディションをととのえ、ゆっくりと自分自身と向き合うことができます。

    その他

    ボートから落ちてしまうこともしばしばあります。恥ずかしいと思わずにどんどん落ちて下さい。水に飛び込む感覚、自然と出る笑顔は心に余裕が生まれ、周りの仲間とも打ち解けることができます。また、夏になればSUPボードを持って海へ行きましょう!海でのSUPヨガは一段と開放感があり、リラックスができます。

▶プログラムスケジュール(Click!)◀

よくある質問

Faq

  • 入会時に必要なものは何ですか?

    キャッシュカードと身分証明証(免許証・保険証など)が必要となります。

  • .入会手続きにはどれくらい時間がかかりますか?

    20分程必要となります。

    当日からのご利用の場合は、プログラム開始20分程前にお越し下さい。

  • 会費の支払方法はどのような方法がありますか?

    銀行口座からの引き落としとなります。

  • 入会したら、いつから始められますか?

    当日からご利用いただけますが、入会手続きにに20分程お時間を頂戴しております。

  • 施設を見学したいのですが・・・

    営業時間内いつでもご見学いただけますが、レッスン中はスタジオ内の見学はできません。

  • 入会できない場合はありますか?

    次の項目に当てはまる方は、施設のご利用をお断りさせていただく場合がございます。

    1)医師から運動を禁止されている方

    2)感染症、感染症のある皮膚病・眼病、法定伝染病、およびこれに類する疾患の方

    3)一時的に筋肉の痙攣や意識の喪失などを招く疾患を有する方。

    4)刺青・タトゥー(シール含む)のある方。

    5)安全な施設利用が出来ないとクラブが判断した方。

  • 体験はできますか

    当日からご利用いただけますが、入会手続きにに20分程お時間を頂戴しております。

  • 会社帰りに通いたいのですが、自分のウェアやシューズ、シャンプーなどを保管しておける場所はありますか?

    個人ロッカーのご用意はございません。

  • シャワールームには、シャンプーなどはありますか?

    ご用意がございません。必要でしたらご自身でお持ち下さい。

  • お風呂やサウナはありますか?

    シャワーのみございます。

    お肌に優しい脱塩素シャワーとなっております。

  • スタジオを利用する際の、服装や持ち物を教えてください。

    動きやすくウエア(上下)、汗を拭くタオル、水分、ヨガマット※、室内シューズ※

    ※ヨガマット、シューズが必要なスタジオプログラムはスケジュールでご確認下さい。

  • スタジオレッスンの参加は初めてでも大丈夫ですか?

    みなさま最初は「初めて」ですので、お気軽にご参加下さい。

  • レッスンの参加に予約は必要ですか?

    レッスンはすべて予約制となります。

    専用アプリからご予約頂きます。

  • 初心者でもホットヨガに参加できますでしょうか?

    はい、ご参加いただけます。途中で休憩しながらの参加でも結構ですのでご安心下さい。

  • 空中ヨガの服装や注意事項を教えてください。

    足元は素足です。布ずれを防ぐ為に、長袖シャツ・長ズボンをお勧めします。シャツは捲れ上がらないように裾をズボンへ入れて頂きます。

    布を傷つける恐れのある物は外して頂きます。参加2時間前までに食事は済ませて下さい。めまい・船酔いの有る方はご相談ください。

  • 空中ヨガに体重制限はありますか?

    はい、ご参加いただけます。途中で休憩しながらの参加でも結構ですのでご安心下さい。

  • ヨガなどのレッスンは男性でも参加できますか?

    申し訳ございません、女性専用スタジオとなります。

  • プールは利用できますか?

    SUPヨガのみでのご利用となります。

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    電話受付時間(平日)12:00~19:30

    (土)12:00~18:30(日)10:00~12:00

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  • ホット機器(湿度68%・室温38℃)

  • 営業時間内いつでもご見学いただけますが、スタジオ内の見学はできません。